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FREE SOUL YOGA by Lena
Herzlich Willkommen in meinen Yoga-Lektionen. Du kannst bei mir PreMom Yoga (Schwangerschaftsyoga), BeMom Yoga (Rückbildungsyoga) und Soul Flow Yoga (für alle Level) besuchen.
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About FREE SOUL YOGA by Lena
View scheduleHerzlich Willkommen in meinen Yoga-Lektionen. Du kannst bei mir PreMom Yoga (Schwangerschaftsyoga), BeMom Yoga (Rückbildungsyoga) und Soul Flow Yoga (für alle Level) besuchen.
Du findest alle weiteren Infos auf meiner Website www.freesoulyogalena.ch.
Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen.
Namasté Lena
Styles & activities
YogaPostnatal yogaSound HealingSchwangerschaftsyoga
Meet The Instructors
Full teamLea Julia
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Lea Julia
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Lena
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Lena
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Melanie
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FREE SOUL YOGA by Lena
Rathausgasse 22, Aarau, CH
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Frequently Asked Questions
What makes this studio special?
Du wirst Teil einer sehr achtsamen und feinen, aber dennoch kraftvollen Vinyasa Lektion sein. Dazu gehören auch Meditationen, Pranayamas (Atemübungen), Asanas und eine schöne Savasana (Schlussentspannung). Die Schwangerschaftslektionen sind speziell zusammengestellt, um dein Becken zu öffnen, Verspannungen zu lösen und dich in Verbindung mit deinem Baby zu bringen. Der Yoga-Raum richte ich immer liebevoll und mit Hingabe ein, um dir bei der Entspannung und zu dir finden zu vereinfachen.
What should I know for my first visit?
Ziehe dir bequeme Kleidung an, in der du dich wohl fühlst und nimm eine kleine Trinkflasche mit. Umkleidekabinen und Toiletten findest du im UG des Kurszentrums. Parkplätze findest du entlang der Laurenzenvorstadt oder im Kaserne Parking.
Do I need to bring my own equipment?
Wenn du eine eigene Matte hast, darfst du diese gerne mitnehmen. Ansonsten sind im Studio genügend Matten, Meditationskissen, Yoga-Blöcke, Yoga-Gurte und Decken vorhanden.
What if I've booked but can't make it?
Bitte melde dich über die App wieder ab. Falls es dir lieber ist, darfst du mir auch gerne eine Mail schreiben (info@freesoulyogalena.ch). Bis eine Stunde vor Kursbeginn wird dir die Lektion wieder gutgeschrieben.