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Programme Grands écarts

Grâce à ce programme tu vas apprendre une méthode efficace et sécurisée pour débloquer tes grands écarts en autonomie.

60 minutes
CHF 85,00
SPLIT

À propos de ce programme

Je te propose de développer une routine, en suivant les exercices du manuel, pour travailler tes écarts à ton rythme. Ce qui est important pour moi c'est ce que tu vas développer pendant le processus. L'ouverture de tes hanches, la souplesse de tes jambes, l'allongement de ton dos et de manière générale une meilleure posture, un renforcement et un engagement global et conscient. Ce chemin vers les grands écarts va te demander discipline et persévérance. Tu obtiendras des résultats physiques mais pas que...

Pour qui :
Toute personne ayant envie de s'investir sur le chemin vers les grands écarts. Si tu as envie de voir des progrès significatifs, d'obtenir une méthode et des outils de travail adaptés, ce programme est fait pour toi. Aucun prérequis tant que tu le fais en conscience.

Avantages :
• 1h de séance privée en visio pour décrypter ta morphologie
• Des conseils personnalisés pour comprendre tes blocages et comment les transformer
• Manuel complet et détaillé pour développer ta routine
• Méthode testée et validée pour son efficacité
• Je suis disponible pendant le processus pour répondre à tes questions et te conseiller

Comment:
1 séance privée en visio ensuite tu travailles à la maison avec ton manuel PDF détaillé.
Tu peux m'écrire pendant ton processus pour échanger sur ton évolution.

Marche à suivre :
Choisi un créneau dans le calendrier qui correspondra à notre séance en privé et reçois ton manuel en PDF pour continuer à travailler à la maison.

Politique d'annulation :
Aucun remboursement. Le paiement complet est dû avant la date de la séance privée.

Points forts

Séance privée en visio
Manuel PDF détaillé
Conseils personnalisés
Suivi pendant le processus
Méthode testée et validée

Ce que vous allez découvrir

Ouverture des hanches
Souplesse des jambes
Allongement du dos
Meilleure posture
Renforcement global
Engagement conscient

Tarif du programme

CHF 85,00

Ce qui est inclus

  • Séance privée de 1h
  • Manuel PDF complet
  • Conseils personnalisés
  • Suivi par message

Non inclus

  • Accommodation
  • Transport
  • Matériel de yoga
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