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Gabrielle
Découvrez le Yoga Fonctionnel, une approche moderne qui prend en compte vos particularités anatomiques et psychologiques pour vous offrir une expérience personnalisée et bienveillante. Chaque posture, chaque mouvement est adapté à votre morphologie, permettant une meilleure compréhension de vos besoins physiques et émotionnels. Que vous soyez souple comme un chat ou plus rigide, cette pratique vous aide à vous reconnecter à votre corps, tout en explorant la méditation, la respiration et la mobilité. Vous allez apprendre des techniques pour renforcer et soutenir votre corps dans l’effort et ainsi améliorer votre qualité de vie !
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On me demande souvent quel est mon métier et la réponse qui englobe le mieux toutes mes pratiques c’est « Mon métier c’est le corps ! ». Je suis danseuse, enseignante de yoga et thérapeute Reiki.

Je danse depuis que je sais marcher et ma rencontre avec le Reiki à changé ma vie ! Je me suis alors souvenue que tout avait toujours été là et considérer que le corps est physique mais aussi énergétique, à révolutionné mon approche du mouvement en général.

Passionnée par le corps, j’ai décidé de me former en yoga Vinyasa, en anatomie, puis de me spécifier en yoga fonctionnel. La danse et les sur-étirements dans le yoga mettant mon corps à dure épreuve, j’ai trouvé une approche systémique et holistique qui me permet de rester en bonne santé et de continuer à progresser.

Alors si toi aussi tu souhaites amener du sens dans ce que tu fais tout en protégeant et renforçant ton corps, Bienvenu !