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Iyengar Yoga Center Vasili und Maya Vlachos

Yoga führt den Übenden zu einem gesunden, harmonischen und glücklichen Leben.

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About Iyengar Yoga Center Vasili und Maya Vlachos

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Yoga führt den Übenden zu einem gesunden, harmonischen und glücklichen Leben. Das Übend Lehrtuns unsere Gewohnheiten wahrzunehmen und zu akzeptieren Es lehrt uns den Körper als Einheit zu erfassen, den Atme zu regulieren und Gedanken und Gefühle zu beruhigen. So wird man innerlich still und ausgefüllt. In diesem Zustand findet die Verbindung vom Einzelnen zum Ganzen statt. Man ist voller Energie, glücklich und dankbar für das Leben.

About the team

Seit 30 Jahren üben wir Yoga. Unseren Lehrern B.K.S. Iyengar, Geeta Iyengar und Prashant Iyengar sind wir für unser Yogafundament unendlich dankbar. Vor 25 Jahren begann unser gemeinsamer Weg als Yogalehrer in Zürich und vor 20 Jahren eröffneten wir unsere kleine Yogaschule. Wir bemühen uns stets auf dem neusten wissenschaftlichen Stand zu sein, sei es bzgl. Faszien Forschung, langfristiger gesunder Ernährung oder der Bedeutung der Quantenbiologie.