About
On me demande souvent quel est mon métier et la réponse qui englobe le mieux toutes mes pratiques c'est « Mon métier c'est le corps ! ». Je suis danseuse, enseignante de yoga et thérapeute Reiki.
Je danse depuis que je sais marcher et ma rencontre avec le Reiki à changé ma vie ! Je me suis alors souvenue que tout avait toujours été là et considérer que le corps est physique mais aussi énergétique, à révolutionné mon approche du mouvement en général.
Passionnée par le corps, j'ai décidé de me former en yoga Vinyasa, en anatomie, puis de me spécifier en yoga fonctionnel. La danse et les sur-étirements dans le yoga mettant mon corps à dure épreuve, j'ai trouvé une approche systémique et holistique qui me permet de rester en bonne santé et de continuer à progresser.
Alors si toi aussi tu souhaites amener du sens dans ce que tu fais tout en protégeant et renforçant ton corps, Bienvenu !
Qualifications & Certifications
250hrs Vinyasa Yoga 100hrs Usui Reiki master160hrs Anatomie physiologie pathologies50hrs Yoga fonctionnel 50hrs Sanskrit appliqué30hrs Reiki Karuna
Programs
Reiki Soin Complet + Tirage Intuitif
Un soin Reiki complet combiné à un tirage intuitif pour t'accompagner dans ton cheminement personnel. Ce soin t'offre une expérience de guérison énergétique profonde et une guidance intuitive pour éclairer ton chemin. Le Soin Reiki : • Harmonisation complète des chakras • Libération des blocages énergétiques • Équilibrage corps-esprit • Détente profonde et régénération Le Tirage Intuitif : • Guidance personnalisée • Éclairage sur tes questionnements • Messages de tes guides • Conseils pour ton évolution Pour qui : Toute personne souhaitant un soin énergétique complet et une guidance intuitive pour son cheminement personnel. Durée : 90 minutes Format : En présentiel ou à distance
SPLIT
Je te propose de développer une routine, en suivant les exercices du manuel, pour travailler tes écarts à ton rythme. Ce qui est important pour moi c'est ce que tu vas développer pendant le processus. L'ouverture de tes hanches, la souplesse de tes jambes, l'allongement de ton dos et de manière générale une meilleure posture, un renforcement et un engagement global et conscient. Ce chemin vers les grands écarts va te demander discipline et persévérance. Tu obtiendras des résultats physiques mais pas que... Pour qui : Toute personne ayant envie de s'investir sur le chemin vers les grands écarts. Si tu as envie de voir des progrès significatifs, d'obtenir une méthode et des outils de travail adaptés, ce programme est fait pour toi. Aucun prérequis tant que tu le fais en conscience. Avantages : • 1h de séance privée en visio pour décrypter ta morphologie • Des conseils personnalisés pour comprendre tes blocages et comment les transformer • Manuel complet et détaillé pour développer ta routine • Méthode testée et validée pour son efficacité • Je suis disponible pendant le processus pour répondre à tes questions et te conseiller Comment: 1 séance privée en visio ensuite tu travailles à la maison avec ton manuel PDF détaillé. Tu peux m'écrire pendant ton processus pour échanger sur ton évolution. Marche à suivre : Choisi un créneau dans le calendrier qui correspondra à notre séance en privé et reçois ton manuel en PDF pour continuer à travailler à la maison. Politique d'annulation : Aucun remboursement. Le paiement complet est dû avant la date de la séance privée.
Yoga Vinyasa - Cours Privés
Des cours privés de Yoga Vinyasa pour développer ta pratique personnelle, améliorer ta technique et approfondir ta compréhension de cette discipline dynamique. Le Yoga Vinyasa : • Enchaînements fluides • Synchronisation respiration-mouvement • Renforcement et souplesse • Méditation en mouvement Ce que tu vas développer : • Force et endurance • Souplesse et équilibre • Conscience respiratoire • Concentration et présence • Bien-être global Pour qui : Tous niveaux, du débutant au pratiquant avancé souhaitant affiner sa technique ou développer sa pratique personnelle. Avantages des cours privés : • Progression personnalisée • Attention individuelle • Adaptation à tes besoins • Développement de ta pratique autonome
Danse - Cours Privés et Suivi
Des cours de danse privés personnalisés pour développer ta créativité, ta confiance en toi et ton expression corporelle. Que tu sois débutant ou avancé, je m'adapte à ton niveau et à tes objectifs. Styles proposés : • Danse contemporaine • Danse intuitive • Mouvement conscient • Expression corporelle libre Ce que tu vas développer : • Confiance en ton corps • Créativité et expression • Conscience corporelle • Fluidité du mouvement • Libération émotionnelle Pour qui : Toute personne souhaitant explorer la danse, développer sa créativité ou se reconnecter à son corps à travers le mouvement. Déroulement : • Cours privés personnalisés • Suivi régulier • Progression adaptée • Création de chorégraphies personnelles
Reiki à Distance + Tirage Intuitif
Un soin Reiki à distance combiné à un tirage intuitif pour t'accompagner où que tu sois. L'énergie du Reiki n'a pas de frontières et peut t'atteindre partout dans le monde. Le Soin Reiki à Distance : • Soin énergétique complet à distance • Harmonisation des chakras • Libération des blocages • Équilibrage corps-esprit Le Tirage Intuitif : • Guidance personnalisée • Éclairage sur tes questionnements • Messages de tes guides • Conseils pour ton évolution Avantages du soin à distance : • Pas besoin de te déplacer • Soin reçu dans ton environnement • Flexibilité horaire • Efficacité identique au soin en présentiel Déroulement : 1. Prise de rendez-vous 2. Soin Reiki à distance 3. Tirage intuitif et guidance 4. Retour d'expérience
Atelier Yoga Fonctionnel et Reiki Usui
Un atelier unique combinant yoga fonctionnel et Reiki Usui pour une approche holistique du bien-être. Découvre comment ces deux pratiques se complètent pour harmoniser ton corps et ton esprit. Yoga Fonctionnel : • Mouvements adaptés à ta morphologie • Renforcement en profondeur • Amélioration de la posture • Libération des tensions Reiki Usui : • Soin énergétique traditionnel • Harmonisation des chakras • Libération des blocages • Équilibre corps-esprit Bénéfices : • Détente profonde • Énergie renouvelée • Conscience corporelle accrue • Équilibre émotionnel
EVOLVE
Un programme unique combinant danse et Reiki pour te reconnecter à ton essence et reprendre ton élan vital. Ce parcours t'accompagne dans une transformation profonde à travers le mouvement conscient et l'énergie du Reiki. Pour qui : Toute personne souhaitant se reconnecter à son corps, libérer ses blocages énergétiques et retrouver sa vitalité. Idéal pour ceux qui se sentent bloqués ou qui ont besoin de retrouver leur élan de vie. Ce que tu vas découvrir : • La danse comme outil de libération émotionnelle • Le Reiki pour harmoniser ton énergie • Des techniques de respiration consciente • Des mouvements pour libérer tes blocages • Une reconnexion à ton corps et à ton intuition Déroulement : Séances privées combinant danse thérapeutique et soins Reiki, adaptées à tes besoins spécifiques. Résultats attendus : • Plus de fluidité dans tes mouvements • Libération des blocages énergétiques • Reconnexion à ton corps • Retour de ta vitalité • Confiance en ton intuition
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