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Schmerzfrei Zentrum Basel
Faszien-Yoga und Schmerzfrei Workshops im Eulerhof Basel
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About Schmerzfrei Zentrum Basel
View scheduleFaszien-Yoga und Schmerzfrei Workshops im Eulerhof Basel
Unser Motto: Schmerzfrei und beweglich ein Leben lang!
Das beliebte Faszien-Yoga ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Inhalt des Faszien-Yoga Kurs ist Dehnen, Faszienrollen, Schmerzfrei-Bewegungen, Kräftigen, Atemübungen, Haltungsoptimierung, Entspannung und Wohlbefinden.
Der Kurs findet immer Donnerstag um 18 Uhr statt (ausgenommen Schulferien BS).
Die Workshops finden 1x im Monat statt jeweils zu einem bestimmten Thema (s. Workshops).
Wo: Im Eulerhof, Eulerstrasse 55 im Bewegungsraum 123 (1. Stock).
About the team
Die Faszien- Yoga Kurse werden von Jérôme Meier unterrichtet.
Die Workshops werden von Dr. Sabine Kolczewski und Jérôme Meier begleitet.
Jérôme Meier ist erfahrener Kurs- und Praxisleiter mit Spezialgebiet Faszien-Yoga, Schmerz- und Bewegungtherapie. Dr. Sabine Kolczewski ist Teammember in der Liebscher & Bacht Fachpraxis Basel mit langjähriger Erfahrung in Gruppenarbeit und Einzelbetreuung.
Bei Fragen wende dich einfach per E-Mail an schmerzfrei.basel@gmail.com
Styles & activities
GymnasticsFascia trainingFaszienyogaDehnbarkeit und BeweglichkeitStretch yogaEasy YogaFaszien & Yin YogaRegenerating YogaOsteopressurLiebscher & Bracht
Meet The Instructors
Full teamJérôme
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J
Yoga Teacher
Jérôme
Jérôme
Amenities
ShowersFoodChanging roomsParking
Locations
Schmerzfrei Zentrum Basel
Eulerstrasse 55, Basel, CH
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Frequently Asked Questions
What makes this studio special?
VORTEILE VON REGELMÄSSIGEM DEHNEN UND FASZIENTRAINING · Reduziert deutlich Schmerzen und Verletzungsanfälligkeit · Verbessert Beweglichkeit, Flexibilität und Körperwahrnehmung · Verbessert die Durchblutung des Gewebes und der Organe · Positive Wirkung auf Hirn, Herz und Psyche · Stressausgleichende Wirkung (tonisierend und relaxierend) · Steigerung der Konzentration und Koordination (propriozeptives System) · Gesunderhaltung der Gelenkfunktionen und des myofazialen Systems Gemeinsam geht es leichter, wirkt besser und macht mehr Spass! Endlich ein original Liebscher & Bracht Gruppenkurs in Basel City! Der Bewegungsraum im Eulerhof ist hell, super grosszügig und hat die besten Matten. Die Übungen nach Liebscher & Bracht helfen mir schmerzfrei & beweglich zu bleiben!
What should I know for my first visit?
Bitte bringe Dein Faszien-Set, sofern vorhanden, bequeme Kleidung, ein großes Handtuch sowie dicke Socken mit. Der Kurs findet im Bewegungsraum 123 statt. Wegweiser: Eingang Eulerhof, danach linke Glastüre zum Treppenhaus oder Lift bis 1. OG, Tür links. Gleich dahinter befindet sich der Bewegungsraum 123.
Do I need to bring my own equipment?
Wenn Du ein Liebscher & Bracht Faszienrollset hast, bringe es mit! Wenn Du noch kein Set zu Hause hast, bekommst Du von uns ein Set zum ausprobieren.
What if I've booked but can't make it?
Storniere Deine Buchung bis 24 Stunden vor dem Kursbeginn kostenlos bei Eversport.
What else should I know?
Das erste Mal komme bitte 10 Minuten früher zum Kurs. Damit hast Du Zeit Dich einzurichten und bekommst so einen positiven Start. Garderoben mit Duschen sind ein Stock tiefer angeschrieben, Du kannst auch die Umkleide Nische im Kursraum nutzen.