Yin

Meine Vision und mein Interesse am Mensch

Mich interessiert was für Dich Freiheit und Unabhängigkeit bedeutet. Lebst du deine volle Freiheit und Unabhängigkeit? Durch die Yogapraxis führe ich Dich gerne aus Deiner Komfort-Zone in Dein «Unbekanntes». Als Gruppe durchgeführt fällt es Dir leichter, Dich zu überwinden, Dein Schamgefühl wird kleiner, Du lässt Dich eher mitreissen, motivierst Dich gegenseitig und feierst gemeinsame Erfolge. In meinen Yogastunden möchte ich Dich unterstützen, mit verschiedenen Übungen – die teilweise herausfordernd sein können– Deine Ängste zu überwinden. Erlerne durch Disziplin, das Vertrauen zu Deinem Körper herzustellen und Deine inneren Stimme aufzubauen. Damit Du selbstbestimmt durch Dein Leben gehen kannst.