Trova lo yoga adatto alla tua vita.

Hi, I’m Bettina — a passionate, certified yoga teacher with over 10 years of personal practice and 3 years of teaching experience. For me, yoga is a way of life, and my mission is to help others find balance, strength, and presence on and off the mat. Originally from Spain and now based in Switzerland, my journey with yoga began in 2010 and truly deepened over the years as I explored styles like Hatha, Vinyasa, Kundalini, and Yin across Europe and Asia. In 2021, I completed my 200h teacher training, later adding 50h in Yin Yoga, and in 2024 I traveled to India for a life-changing 300h TTC to connect with yoga at its roots. Now, with JAYA Space, I look forward to holding space for you—so that what we experience on the mat nourishes your everyday life.

J'accompagne les femmes à intégrer le bien-être dans toutes les dimensions de leur vie, en les aidant à respecter leur rythme cyclique

Chanteuse d’opéra et de gospel ainsi qu’enseignante scolaire, je me suis formée au Vinyasa, Bhakti et Yin yoga.

Florelle est physiotherapeute et professeure de yoga certifiee YTT 200 (Yoga Alliance). Elle enseigne un yoga doux, sur et bienveillant, accessible a tous - l'alignement, le souffle et l'ouverture du coeur au centre de chaque seance.

Le Yoga est une passion, une façon de se découvrir, mentalement, physiquement, spirituellement; c'est une façon de vivre. Transmettre mes acquis à mes élèves et les guider dans leur expérience du Yoga est un réel plaisir.

J’enseigne un yoga créatif, ancré dans l’anatomie et la science du mouvement. Mes cours développent l’autonomie en sortant des schémas d’alignement traditionnels et en transmettant des outils concrets de conscience corporelle. Mon approche, profondément énergétique, est nourrie par la danse, le Reiki, la neuro-biomécanique, la philosophie et la psychologie. À travers des flows intelligents et sensibles, nous cultivons la pleine présence, stimulons le système nerveux et affinons la connexion entre mouvement, souffle et attention. Une pratique incarnée, durable et vivante. Découvrez le Yoga Fonctionnel, une approche moderne qui prend en compte vos particularités anatomiques et psychologiques pour vous offrir une expérience personnalisée et bienveillante. Chaque posture, chaque mouvement est adapté à votre morphologie, permettant une meilleure compréhension de vos besoins physiques et émotionnels. Que vous soyez souple comme un chat ou plus rigide, cette pratique vous aide à vous reconnecter à votre corps, tout en explorant la méditation, la respiration et la mobilité.