Valentina Citterio

Valentina Citterio

L'approccio di Valentina Citterio

Valentina ist ganzheitlicher Coach und Breathwork-Spezialistin für Transformation. Mein Ansatz ist zutiefst intuitiv und somatisch. Ich integriere Körper, Geist, Nervensystem und Unterbewusstsein, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Yoga darf weich sein. Kraftvoll. Still. Bewegend. In meinen Stunden fokussiere ich mich auf die Regulierung des Nervensystems, Conscious Connected Breathwork und emotionalen Release. Ich unterrichte Vinyasa & Hatha Yoga mit dem Fokus auf achtsamen Fluss, somatischem Spüren und dem Atem.